11. november je svetovni dan boja proti odvisnosti. Tudi nove tehnologije: računalniki, internet, tablice, pametni telefoni in igralne konzole nas lahko potegnejo v prekomerno uporabo in zasvojenost.
Prekomerna uporaba interneta in družabnih omrežij se je med mladimi še bolj razširila z vse večjo uporabo pametnih telefonov in drugih mobilnih naprav.
Če se ozremo naokrog, vidimo mlade, ki namesto drug z drugim raje komunicirajo s svojim telefonom.
Odvisnost pomeni nepremagljivo željo ali potrebo, ki lahko posameznika zaznamuje za vse življenje. Predvsem pri mladih se pojavlja vedno večja problematika odvisnosti od interneta, drog, alkohola, iger na srečo in hrane. Nenehna želja po sreči in zadovoljitvi osebnih potreb lahko sčasoma privede do nezadovoljstva in razočaranja. Mnogi se zaradi tega občutka prepozno zavedo, da so se znašli v krogu odvisnosti.
Zasvojenost z internetom vodi v težave v odnosih, v šoli, do fizične bolečine in ima enako resne posledice kot kemične odvisnosti, zato ohranimo zdravo ravnovesje med življenjem »off« in »online«.
Svetovni dan boja proti odvisnosti nas želi opozoriti, da bodimo previdni, da ne zapademo v kakršno koli odvisnost.
Pomaga tudi odkrivati trpeče ljudi, ki so že odvisni in si sami ne zmorejo več pomagati ter potrebujejo pomoč bližnjih pri osvobajanju od odvisnosti.
Vsaj ta dan se odrecimo kakšnim svojim nezdravim navadam in tako obeležimo dan boja proti odvisnosti ter bodimo nekomu za zgled.
(Skupno 39 obiskov, današnjih obiskov 1)
